私は今年で94歳になります。健康のため、毎日朝晩畑仕事を楽しんでおこなっています。そのおかげか、足腰はとても丈夫で痛いところはありません。畑仕事をしながら汗を流す習慣がついています。次は何を植えようか考えるのもとてもワクワクします。その他には、昔から運動が大好きで、現在は地域のグランドゴルフの練習を毎週2回しています。グランドゴルフは歩くことがとても多いスポーツなので、毎回練習に行くことでいい運動になります。ホールインワンをすることが嬉しくて続けています。また、休憩中は練習の参加者とお菓子を食べながら話をすることが一つの楽しみです。これからも身体のため大好きな畑仕事とグランドゴルフを続けていきたいと思います。

朝日支部　つつじ班　石井志げへ　さん