まだまだ暑い日が続く中、北村山支部で恒例となっている学習会を北村山生協こぽるにて開催しました。今回の学習会では鶴岡から職員の方がお出でいただき「腸のはたらき」と題して、主に便秘にまつわる話などを学習しました。当日は参加者10人が集まり、日頃から便秘で悩んでいる方、そうでない方も健康な暮らしを送るためにも快食・快眠と同じく、快便は必要不可欠で、日頃から生活習慣を注意しなければならないことを参加者みなさんが再認識できたと思います。

秋にかけて、組合員同士が楽しく交流を深めるように健康ウォーキングを予定しています。北村山支部のエリアは北は尾花沢市、南は東根市と広範囲ですが、市街地から少し足をのばすだけで多種多様な森が広がり四季折々の季節を感じることができるのでウォーキングコースとしては最適です。

これからも医療生協がすすめる健康習慣とフレイル予防をすすめていき、、みなさんがこれからもいつまでも元気でいられるようにと企画していきます。

北村山支部運営員会