第２学区支部　丸山美代子さん

健康づくりのために何かしていることと聞かれると、これといって運動も何もしていない私です。亡くなった夫が歩くことを億劫がるので、家の近くの公園を一回りでもいいから歩いてきたらと、声をかけていた自分が今はなかなかある歩けなくなっています。そのため、何か健康につながるものがないかと探したら、体力は使わないけど、庭の草取り、孫の送り迎え、クイズやクロスワードに挑戦、１年に２・３回一人で娘家族の住む東京に遊びに行き

いろいろな場所を観光することや歩くことやが心と身体の健康につながっているのかなと思います。現在は、家族の優しさと見守ってくれていることに感謝して毎日を楽しく過ごしています。

（インタビュー動画☚クリック）