斎支部　髙橋常井さん

以前保健大学に参加し、保健委員になって初めて血圧測定を任せられたときに、今まで聞いたことのない音がしてこれは血圧が高いなと思いその人に伝えると、「私血圧が高いのよ！時々不正脈にもなるし！あなた保健師さんでもないのによくわかるのね！すごい！」と言われ保健大学で講義を受けて本当によかったと思い、それからいっそう健康に気をつかうようになりました。

朝晩2回の血圧測定、減塩にも心掛け食事をおこなっています。そのおかげか元気に過ごしています。その他には、百歳体操や輪投げなど仲間と交流しながら楽しく活動し、気が向いたときには30分くらい散歩をすることもあります。くよくよしないことが私の一番の健康と心掛け日々を楽しんでいます。

（インタビュー動画☚）