尿チェックで、普段の食事の見直し(2023年4月号掲載)

2023年3月24日

黄金支部 滝沢班

私たち「滝沢班」は、現在、7名の組合員で班会を開催しています。毎回、血圧測定・体脂肪測定・尿チェックの検査をしています。

尿チェックは、自分で測れないので集まった時に検査して自分の状態がどうなっているか知ることができるのでみんな「普段何を食べているのか。」「どのような食事がいいのか。」と盛り上がり、もう一度見直し、食事から気をつけようと話をしたりしています。

忙しい時期には、班会開催はお休みしますが、集まれる時には皆さんとお話したり、身体を動かしたりしながら楽しく過ごしています。

 

 

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