除雪でストレス発散(2022年4月号掲載)

2022年3月25日

田川・湯田川支部 渡會美喜さん

オミクロン株の感染拡大は身近に不安になりました。これまで以上に外出を控えるように心がけましたが、今年は大雪で除雪は必要な外出でした。これがいい運動とストレス発散。良眠効果になりましたがもういりません。畑以外趣味のない私はコロナの情報はテレビの専門医の解説からでした。認知症予防に「ふりかえりノート」を作成、常にテーブルに置いて気づいたことを書いています。

終息には時間がかかりそうです。これまで医療と介護現場を守っていただいた職員の皆様には感謝いたしております。早く自由に会える日が来ることを願っています。

 

 

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