音楽に合わせてリズム体操

2022年8月25日

西郷支部

西郷支部では毎月1回健康体操を行っています。農繁期は参加者も少なくなりますが、頑張って続けています。最近はDVDでビビの体操をした後、懐メロなどの音楽に合わせてリズム体操も行っています。知っている歌が流れるとみんなで口ずさみながら「きもちいいの~」「マスク外して思いっきり声出して歌いたいの~」なんて声も聞かれました。

地域の方が参加しやすい健康体操を継続して今後たまり場の開催につなげられればいいなーと思っています。地域で行っている百歳体操の参加者や老人クラブ、グランドゴルフの方たちにも声をかけ参加者増やしを行っていこうと思います。

 

< 前のページへ戻る