櫛引支部　一里塚体操サークル

体操の様子動画

一里塚体操サークルは毎週火曜日に５～6人で開催しています。元々は太極拳を習っていたのですが、その講習が終わってしまいそれでも運動を続けたいということで一里塚体操サークルが始まりました。

体操はいろいろな運動を参考に、いい所取りをしてオリジナルの体操を行っています。体操の後にはいつもおしゃべりをしてから解散するのですが、それも楽しみで皆さん集まっています。みんなで楽しくおしゃべりをして笑うことも健康にいいのかなと思います。

これからも週1回の体操を続け健康に過ごしたいと思っています。